SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • nigdzie nie pisze ze nie moga byc w ubraniu wiec zluzuj posladydaje w koszulce to przedramie widac daje w w bluzie to kark wiec a jak sie juz czepiamy to sam dawales w koszulce chyba kiedys Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-02 14:00:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rada dla chcących schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok kilka slow odemnie <<<<<<<Oj Robson, powiedzieć, że jestes niekulturalny to naprawdę za mało. Ja nie nieguje diety wysokobiałkowe, tak jak wczesniej napisałam. Jeżeli komus ona smakuje to jest ok i niech trzyma tak dalej. Sam przez 3 tygodnie jak ja stosowałam to widziałam rezultaty. Swoją wypowiedź pisałam dla osób, które [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2004-06-21 18:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jak w anglii albo co gorsze w irlandii,(niewiem czy to sie pisze przez dwa "i" na koncu)a powiedz mi jak irishe sie odnosza do Polakow?jakies problemy?

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 06:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie poparze to zawsze ucha szybko sie lapie i pomaga ale niemowie tu o takich poparzeniach jak bili pisze

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 16:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer, zrobiłem ten oddzielny temat (nazwa tematu: Zapotrzebowanie - prośba o pomoc) zgodnie z Twoim zaleceniem, będę wdzięczny jak zajrzysz, piszę to tutaj ponieważ często w gąszczu innych wątków temat lubi się zagubić, a zależy mi na odpowiedzi. Pozdrawiam i dobrej nocy wszystkim :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 00:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KETTLEBELL

    Post
    Trening w domu

    prace dyplomowe to się pisze po studiach, jak sama nazwa wskazuje, żeby dostać dyplom (np. magistra) ;-)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 08:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też się niesamowicie w****iłem, o mały włos bym kolejne krzesło rozwalił. Ale tak jak Wikt pisze - u Holendrów wszyscy zagrywali mocno, u nas tylko Pliński i Murek. Chyba nie przypadek, że dobrze grała też tylko ta dwójka, a reszta tak jak te zagrywki byle jak tak i atak i przyjęcie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażliwi, a niektórzy mają wszystko w d... jedni piszą tak, żeby nikogo przypadkiem nie obrazić a inni walą prosto z mostu. Chwilę już jesteśmy na forum więc wiadomo kto jaki jest i niektórymi nie warto się przejmować. Druga sprawa - więcej luzu, to jest tylko internet. Owszem niektórzy znają się osobiście, ale większość "znamy" tylko z [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-10 07:12:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Olo.. nie wiem, jak bym zareagowała, gdyby Drążek mi napisał, że ma gdzieś moje problemy, ale na wszelki wypadek nie próbuję mu o nich opowiadać;-) Nie jestem tu od zwracania komukolwiek uwagi, Tobie także nie zwracałam, napisałam tylko co myślę. Drążek lubi wyzwania, ja lubię wyzwania, na tym polu jaksię dogadujemy i nie mam większych [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-10 21:28:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Freaków - czy jak to się piszę :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 23:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sobie tyle samo wspólnego ze sportem co wybory MrO. Zawodnicy wychodzą na scenę, prężą się, pozują, uśmiechają. Trening jest podobny, dieta, suplementacja. Dodatkowe zabiegi jak solarium, fryzjer. Ale nikt chyba modelki sportowcem nie nazywa? Chyba, że modeling i wybory miss to też sport I jeszcze dodam, że to nie tak, że ja nie lubię [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 18:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A mi tam się podoba jak strong piszę w końcu przełamał w tym temacie ciszę. Tak serio to lepiej się to czyta, przynajmniej człowiek robi pożytek z naszego pięknego ojczystego języka. Tylko wole rymy abab niż takie abba. Ale co kto lubi ,żeby nie było spamu to liczę na Jaya na tej olimpi mam nadzieję na 4 times baby. Dziwi mnie tylko zmiana ludzi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 11kg x 15 11kg x 15 Francuz kombinowany: 15kg x 15 Łydki Szoprexem: 2 obwody Wrażenia: Łojoooooj!8-) Nie no serio teraz. Co do rozgrzewki to pierwszy raz to robiłem, i jak najbardziej polecam! Na koniec można dodać jeszcze parę pompek, ale na pewno lepsze niż bezsensowne krążenia. MP - PP nie dam rady, to odpuściłem. Ładnie czułem pracę [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 20:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] strony "Fajnie się dzisiaj ćwiczyło, całego plan jeszcze nie wstawiam, bo nie wiem nadal co zrobić z nogami, nie chcę już zwiększać ich obwodów. " A plan ze 147 strony już przerobiony i w tym tyg. zacząłem nowy, jak ogarnę nogi wstawię wszystko. A bardzo przepraszam, czytałem ale tak to jest jak się jednym okiem czyta wypiski a drugim potop }:-(

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w rynku. W realiach polskiego rynku to w ogóle niewiele rzeczy znajduje potwierdzenie. Taka już nasza specyfika. Budujemy najdrożej na świecie oddając najlichsze jakościowo produkty. Przypomnę tylko tzw. lotnisko w Modlinie, tzw. Stadion Narodowy, tzw. autostrady, tzw. reformy w różnych dziedzinach gospodarki, oświaty, itd, itd. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10043 Data: 2013-02-22 11:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema! Nie chciałem robić syfu więc pisze tutaj. Dopiero zaczynam ćwiczyć, więc proszę się nie śmiać jak zadam durne pytanie. :) Otóż mam 164 cm i 87 kg czyli nadwaga, jestem krępej budowy no i czy mam ćwiczyć na masę plus aeroby/hiit (redukuje jak sie domyślacie) czy ćwiczyć na rzeźbę plus aeroby/hiit. Dietę mam.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 22:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw., aż uszy opadaja, jak się patrzy na Twoje wrogie nastawienie do wszystkeigo/wszystkich. nikt Ci tu niczego na złość nie pisze a tak to odbierasz. weź no się zastanów.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 11025 Data: 2017-02-08 15:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta dokladnie jak MAriusz pisze obczaj: http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/news/article2233878.ece Bedzia jeszcze razem na imprezy smigac, blanty palic, numerami lasek sie wymieniać. No i wiadomka masz 30 na karku i dzieciak idzie na studia masz już spokój :D aAtak masz 31 i co ? Dopiero zaczynasz. Że nie wspomnę, żę w zasadzie councilowska chata [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 23:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiadomka to bylo do redhanda nie wiem czemu mi sie Eli wpisalo moze dlatego ze wlasnie sie obudzilem a jak wiecie Mariany nie ma lekko w zyciu, wstalem se 9:30, zaspany nastukalem posta, sprawdzilem maila i mysle ze czas odniesc sie z lozka i zjesc sniadanie. Dalej tez mam spiety harmonogram, poszukac se nowego kursu skoro wlasnie przyszly [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 10:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Akurat ja nigdy nie pimpowalem zadnego labu przez wszystkie lata jakie jestem na sfd...zreszta jak ktos dlugo siedzi tutaj to napewno o tym wie... Co do badan oczywiscie ze sa najepszym dowodem czy cos dziala czy nie ale ja pisze jak czuje dane srodki a jednak uwazam ze jak sie zna swoj organizm to mozna duzo powiedziec nawet bez badan ale jak [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 20:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)